5 bonnes raisons de jouer au badminton

« C’est probablement l’un des sports les plus physiques qui existent », affirme François Béland, copropriétaire de la boutique Fradette Sport et joueur de badminton depuis son jeune âge. Ce sport sollicite de nombreux muscles et articulations, ainsi que la capacité cardio-vasculaire des joueurs, car le volant, en mouvement constant, exige des déplacements fréquents et rapides.

• Esprit stratégique : Développez votre réflexion tactique et votre capacité à anticiper les mouvements de l’adversaire.
• Moins de risques de blessure : Avec ses mouvements contrôlés, le badminton présente un risque de blessure relativement faible comparé à d’autres sports.
• Accessible et social : Facile à apprendre, ce sport permet de créer des liens avec les autres joueurs.
• Peu d’équipement requis : Une raquette, des volants et une paire de chaussures adaptées suffisent pour commencer.

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Jour de Pratique

Les séances de pratique se tiendront les jeudis soirs de 19h à 20h dans le gymnase du Centre CGV, à partir du 16 janvier 2025 et jusqu’à la fin juin 2025.

Gratuit pour les membres

L’accès aux séances de badminton est gratuit pour les membres.
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