Cours récréatifs

Cours récréatifs :  Les inscriptions, pour la saison hivernal sont fermées

 

Les inscriptions, pour la saison hivernal sont fermées, retour début avril pour la saison de printemps 


 

COURS RÉCRÉATIFS HIVER 2020

CET HIVER FAIS LE PLEIN D’ÉNERGIE AVEC L’ACFSJ !!

 

 

 

 Cours de Zumba ®

destiné aux 16 ans et plus

 Du 13 janvier au 17 février   

Qu'est-ce que c'est?

LA PRESSE DE SIMON DIOTTE  Publié le 04 octobre 2012 

Hybride entre la danse et l'aérobie, la zumba combine les mouvements des deux pour en faire une séance d'exercices tonifiant tous les muscles, au son de musique latino. La raison de son succès: son côté très ludique. Les participants se laissent porter par la musique et les chorégraphies, oubliant qu'ils suivent un entraînement intense.

 source LA PRESSE lire la suite de l'article cliquez ici

 

      • Date : Tous les lundis du 13 janvier au 17 février 
      • Heure : 18h à 19h 
      • Nombre de Session:  8 cours 
      • Professeure: Zumba ® avec Marcella
      • Niveau :
      • Nombre de participants : 
      • Lieu : au gymnase du Centre Des Grands-Vents
      • Équipement : vêtements sport, des espadrilles de gym, une bouteille d’eau et une serviette (au choix)
        Les participantes doivent apporter des vêtements confortables et sportifs, une bouteille d'eau, et un foulard en tissu (facultatif).

 

Pour contacter Zumba ® avec Marcella  cliquez sur le lien Ci-dessous : 

  

 

 

 

 

 

Zumba ®

Zumba ®

 Le cours de Zumba ®

destiné aux 16 ans et plus.

  • Date : Tous les lundis du 13 janvier au 17 février
  • Heure : 18h à 19h
  • Nombre de Session : 8 cours
  • Professeure : Zumba ® avec Marcella Niveau :
  • Nombre de participants :
  • Lieu : au gymnase du Centre Des Grands-Vents
  • Tarif: 20$ aîné - 30$ membres- 40$ non-membre
  • Équipement : vêtements sport, des espadrilles de gym, une bouteille d’eau et une serviette (au choix)

Les participantes doivent apporter des vêtements confortables et sportifs, une bouteille d'eau, et un foulard en tissu (facultatif).

 
 
 

Informations de l'Événement

Début de l'événement 01-13-2020 6:00 pm
Fin de l'événement 02-17-2020 7:00 pm
Début des inscriptions 12-16-2019 8:00 am
Capacité 12
Fin des Inscriptions 01-14-2020 9:00 am
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
12
 

 

 

 

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Yoga intuitif

Du 16 janvier Au 19 Mars  (pas de cours le 6 février)

Mélange de plusieurs styles de yoga et adapté au moment et participants

 

 Qu’est-ce que c’est ?

Rédaction : Julie Akasha, yogiste en collaboration avec medoucine.com, le réseau des thérapeutes de médecines douces testés et validés. Juillet 2017

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.

Source : Passport santé ( lire la suite de l'article ) cliquez ici La fièvre du zumba

 

    • Date : Tous les jeudis du 16 janvier au 19 Mars (pas de cours le 6 février)
    • Heure : de 18h à 19h15
    • Nombre de Session:  8 cours -
    • Professeure: Dominique Champagne
    • Niveau : Yoga tout niveau
    • Nombre de participants : max 20 participants
    • Lieu :Théâtre du Centre Des Grands-Vents 

      Pour contacter Dominique Champagne cliquez sur le lien Ci-dessous

 Poser vos questions par courriel  à Dominique Champagne 

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Cours de Yoga - Session de hiver 2020

Yoga 

Ces cours sont donnés en français et sont destinés aux adultes

  • Date : Tous les jeudis du 16 janvier au 19 mars (pas de cours le 6 février)
  • Heure : de 18h à 19h15
  • Nombre de Session : 8 cours
  • Professeure : Dominique Champagne
  • Niveau : Yoga tout niveau
  • Nombre de participants : max 20 participants
  • Lieu : Théâtre du Centre Des Grands-Vents
  • Tarif: 20$ aîné - 30$ membres- 40$ non-membre

Informations de l'Événement

Début de l'événement 01-16-2020 6:00 pm
Fin de l'événement 03-19-2020 7:15 pm
Début des inscriptions 12-16-2019 9:00 am
Capacité 20
Fin des Inscriptions 01-18-2020 4:30 pm
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
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Pour plus de renseignements veuillez contacter

Sade par téléphone à (709) 726-4900, ou par courriel à culture@acfsj.ca