Cours récréatifs

Cours récréatifs : Tous les mercredis et jeudis à partir du 10 avril  2019

LES INSCRIPTIONS SONT MAINTENANT OUVERTES .

Cours récréatifs printemps 2019 : du 10 avril au 6 juin (8 semaine)

Date limite d’inscription : 9 avril

Contactez-nous au 709-726-4900 ou à culture@acfsj.ca


Yoga :

  • Date: du 10 avril au 29 mai
  • Heure: Mercredi à 18h15 - 19h15
  • Professeur : Gladys
  • Nombre séances : 8 cours
  • Prix : $20 ainés - $30 membres - $40 non-membres

 

Tai-chi :

  • Date: du 11 avril au 6 juin ( attention pas de cours le 9 mai)
  • Heure: Jeudi 18h à 19h15
  • Professeur : Chin
  • Nombre séances : 8 cours
  • Prix : $20 ainés - $30 membres - $40 non-membres

 

Information et inscription par téléphone au 709-726-4900 ou par courriel : culture@acfsj.ca


Cours de Yoga

Le yoga est une activité populaire pour les athlètes, les enfants et les personnes âgées, en fait c'est bon pour tout le monde ! Il est démontré que le yoga peut diminuer la pression artérielle et augmenter la résistance et la souplesse. Le yoga dynamise le corps et calme l'esprit.

* Des tapis, blocs, ceintures et couvertures seront disponibles au centre lors des cours

Cours de Yoga - Session de printemps 2019

Ces cours sont donnés en français et sont destinés aux adultes

  • Date: Du 10 avril au 29 mai
  • Heure: Mercredi à 18h15 - 19h15
  • Professeur : Gladys 
  • Nombre séances : 8 cours 
  • Prix : $20 ainés - $30 membres - $40 non-membres

 

Informations de l'Événement

Début de l'événement 04-10-2019 6:15 pm
Fin de l'événement 05-29-2019 7:15 pm
Début des inscriptions 03-20-2019 9:00 am
Capacité 12
Fin des Inscriptions 04-09-2019 4:30 pm
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
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Tai-chi

Originaire de la Chine ancienne, le tai-chi est l'un des exercices les plus efficaces pour la santé de l'esprit et du corps. Bien que ce soit un art avec une grande profondeur de connaissances et de compétences, il peut être facile à apprendre et apporte rapidement ses avantages pour la santé. Pour beaucoup, cela continue comme un voyage à vie.

Tai-Chi - Session de printemps 2019

Ces cours sont donnés en français et sont destinés aux adultes

Tai-Chi :

  • Date: Du 11 avril au 6 juin (attention pas de cours le 9 mai)
  • Heure: Jeudi de 18h à 19h15
  • Professeur : Chin
  • Nombre séances : 8 cours
  • Prix : $20 ainés - $30 membres - $40 non-membres

Informations de l'Événement

Début de l'événement 04-11-2019 6:00 pm
Fin de l'événement 06-06-2019 7:15 pm
Début des inscriptions 03-22-2019 9:00 am
Capacité 20
Fin des Inscriptions 04-09-2019 4:30 pm
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
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Cours d'auto-défense pour femme

pas d'auto-defense cette session

Venez apprendre et pratiquer des techniques d'auto défense dans une ambiance décontractée

Auto-défense - Session automne 2018

Auto-défense:

  • Date: du 24 septembre au 26 novembre (Le centre sera fermé Le 8 octobre et 12 novembre)
  • Heure: Lundi 17h30 à 18h30
  • Professeur : Tanya
  • Nombre de séances: 8 cours
  • prix : $ 20 membres - $30 non membres

Informations de l'Événement

Début de l'événement 09-24-2018 5:30 pm
Fin de l'événement 11-26-2018 6:30 pm
Début des inscriptions 09-03-2018 9:00 am
Capacité 20
Fin des Inscriptions 09-24-2018 6:30 pm
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
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* Veuillez noter que seulement les 12 premières inscriptions payées seront retenues par cours